微風成人

關於部落格
微風成人
  • 628

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

OL全天瘦身法 每天4個10分鐘

OL全天瘦身法 每天4個10分鐘
  1、清晨10分鐘快走每天早上從家門口到公車站,做一組10分鐘增強活力的快走運動——以每分鐘100-120步左右的速度來步行,達到微喘、心跳明顯加速的地步。 
 ...
繼續閱讀

福青就甘心

福青就甘心
中午福青聚餐,才知道我是今日的主角。
上週託老師將我的「跟媽媽的故事」在共學時討論,讓所有同行者都知道我的真實故事,真的有點害羞呢!不過能為福青社做點貢獻,真的很值得!
今天中午蓉青老師把...
繼續閱讀

果然~當局者迷.旁觀者清

果然~當局者迷.旁觀者清
想說回到家可以治療心中的創傷,
可是不知道到哪找心理醫生,
我只好先把滿腹委屈先讓父母知道,
不常像父母透露心事的我,
還是不能完全拋開羞澀勇敢表達,
不過還是勉強把我自身的...
繼續閱讀

王建民加油波浪舞實況報導

王建民加油波浪舞實況報導
為王建民加油,你的部落格波浪舞了嗎?由於加入的人愈來愈多,已經開始分出支線了。為了避免原文版面太長,我把波浪舞主線和支線的部份,都整理在這邊(原文只記錄主線),做實況報導。如...
繼續閱讀

身體的求救訊號~便 秘

身體的求救訊號~便 秘
便 秘 現代人生活忙碌,常食用低纖維質的速食,
不常喝水,不常運動,往往有便意,卻無法正常排便,
加上情緒不穩,服用藥物或不當使用營養補充品,也會造成便秘。長期便秘的人,因為糞...
繼續閱讀

大成就者的開示---薩迦法王---修持佛法的目的

大成就者的開示---薩迦法王---修持佛法的目的
【本文節錄自薩迦天津法王的問答】
問:我們為何需要修持佛陀的教法呢?
答:一般而言,從極小昆蟲乃至極具智慧的人類,他們全都希求快樂免除痛苦。而大多數人...
繼續閱讀

[轉貼]一位師兄的舅媽往生東方淨琉璃世界全過程

[轉貼]一位師兄的舅媽往生東方淨琉璃世界全過程
謹以此文供養和叩謝東方淨琉璃世界消災延壽藥師琉璃光佛如來!!!
同時含淚叩謝「佛音法雨」「念藥師經」回向欄目的管理員和所有慈悲佛友們!!!謝謝你們!
普...
繼續閱讀

yusmin的日本商品 實體店面 歡迎您光臨 網路商店 選購

yusmin的日本商品 實體店面 歡迎您光臨 網路商店 選購
歡迎至土豆的網路商店 選購 http://yusmin.molimoli.com.tw
一番街商品區
一番街商品區
一番街商品區
三番街商...
繼續閱讀

聽聽Aguiter最最愛的音樂..擱淺的心~~

聽聽Aguiter最最愛的音樂..擱淺的心~~
Aguiter最最愛的音樂..擱淺的心 與有緣來到這裡的朋友分享
聽歌請點:
http://mymedia.yam.com/m/853103
每次聽...
繼續閱讀
網誌分類篩選
收起分類
分類篩選
相簿設定
標籤設定
相簿狀態